Aika päivittää lääkekaappi
(Kuva: Shutterstock)
Käsi ylös ne, jotka muistavat siivota lääkekaappinsa säännöllisesti. Aika harva, eikö vain? Hyvä aika lääkekaapin siivoukselle on esimerkiksi kevät, jolloin pystyy jo etukäteen varautumaan mahdollisiin kevään ja kesän myötä tuleviin kolhuihin, naarmuihin ja itikoiden puraisuihin.
Mutta mitä lääkekaapissa olisi hyvä olla?
Lääkekaapin sisältö olisi hyvä käydä läpi säännöllisesti, edes kerran vuodessa, mutta mieluiten jopa puolivuosittain. On hyvä valita itselleen jokin tietty kuukausi, jolloin tarkistuksen tekee, näin se on helppo muistaa myös seuraavana vuonna.
Tarkastuskierroksella on hyvä tarkistaa lääkepakkauksista päivämäärät sekä hävittää vanhentuneiksi menneet lääkkeet oikeaoppisesti (vie apteekkiin hävitettäväksi).
Reseptillä määrättyjen sekä käsikauppalääkkeiden lisäksi lääkekaapissa on syytä säilyttää tapaturmia varten erilaisia sidetarpeita, kylmägeeliä, käsidesiä, lääkehiiltä ja huuhtelunestettä. Ohessa koottuna tarkempaa listaa, jota voit halutessasi soveltaa omaan lääkekaappisi sisältöön.
Lääkekaapin muistilistaa:
Haavojen ja naarmujen hoitoa varten:
- Puhdistusliuos (desinfioiva).
- Antibakteerista voidetta.
- Erilaisia sidetaitoksia, sideharsoa sekä kiinnitystä varten sopivaa teippiä.
- Palovammojen varalle silikoniverkkoa tai rasvataitoksia.
- Laastareita useampaa eri kokoa.
Kun särky tai flunssa iskee:
- Kuumemittari.
- Kipu- sekä kuumelääke. Huomioi lapsille omat valmisteet!
- Mahdolliset nenätipat tai -sumutteet tukkoista oloa helpottamaan.
- Kurkkutabletit.
Allergia vaivaa:
Jos tiedät perheessä olevan allergikkoja tai varustat mökkisi lääkekaappia, nappaa nämä silloin lääkekaapin varustukseen:
- Antihistamiinitabletit.
- Hydrokortisonivoide (helpottaa myös auringonpolttamia).
- Silmätipat.
- Hyttyspuikko.
- Kortisoninenäsuihke.
Vaivaavaan vatsaan:
- Ripulilääke.
- Ummetuslääke.
- Närästyslääke.
- Maitohappobakteerivalmiste.
- Ruuansulatusentsyymivalmiste.
- Valmiste neste/suolatasapainon säätelyyn.
Mitä välineitä ja tuotteita kaiken varalle:
- Punkinpoistaja.
- Varaudu käärmeenpuremiin sekä mehiläisen/ampiaisen pistoihin kortisonitableteilla.
- Aurinkosuojatuotteet kaiken ikäisille.
- Rakkolaastarit.
- Matkapahoinvointitabletit.
- Sakset sekä pinsetit.
Huomio
Lisäksi merkitse lääkekaapin oveen sisäpuolelle tai muuten helposti löydettävään/näkyvään paikkaan:
- Yleinen hätänumero 112
- Myrkytystietokeskus 09 471 977
- Mökin / kodin koordinaatit pelastuslaitosta varten
Lataa puhelimeesi 112-sovellus.
Lähteet:
Yliopiston verkkoapteekki.fi
Avainapteekit.fi
Aiheeseen liittyvää
Kuntoarvio auttaa selvittämään korjaustarpeet
Remontti edessä, miten edetä järkevästi?
Nyt on aika huolehtia syyslannoituksesta
Sipulikukkia keväästä syksyyn
Tunnetko kukkivat huonekasvisi? Tutustu köynnös- ja amppelikasveihin
Talvi ja liukkaus lisäävät kaatumisen riskiä
Luetuimmat
Uusimmat