Raakaravinto


Kirjoittaja
Viesti
valtsu
valtsu
Ylipuutarhuri (30,0K reputation)Ylipuutarhuri (30,0K reputation)Ylipuutarhuri (30,0K reputation)Ylipuutarhuri (30,0K reputation)Ylipuutarhuri (30,0K reputation)Ylipuutarhuri (30,0K reputation)Ylipuutarhuri (30,0K reputation)Ylipuutarhuri (30,0K reputation)Ylipuutarhuri (30,0K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 13,0K, Käynnit: 32,0K

Tämän vuoksi pähkinät ovat kalliita eikä maapähkinä ole pähkinä/HS.fi




  
’ Jos ei ole mitään sanottavaa, niin en sano sitä täällä. ’

Tuomipihlaja
Tuomipihlaja
Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 5,9K, Käynnit: 573
Tässä yksi tuorepuuron ohje, vaikka siinäkin siis esikypsytettyjä ruishiutaleita. http://omenaminttu.blogspot.fi/2013/02/tuorepuuro.html#comment-form
Anteeks , mä en ole vieläkään jaksanut lukea, miten niitä linkkejä tänne tehdään . Lupaan tehdä sen ennen kuin seuraavan kerran mitään osoitteita tänne pistän.
Kaisaliisa
Kaisaliisa
Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 4,5K, Käynnit: 3,0K
Juu, kyllä minä syön pähkinöitä ihan päivittäin. Mutta laihduttajan ei kannata kourakaupalla... Sama pätee esim. auringonkukansiemeniin.
Tuomipihlaja
Tuomipihlaja
Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 5,9K, Käynnit: 573
Pähkinöissä saa hyviä rasvoja käsittelemättömänä! Suosittelen, vähän mutta säännöllisesti.
Rosmariini&Timjami
Rosmariini&Timjami
Uusi jäsen (1 reputation)Uusi jäsen (1 reputation)Uusi jäsen (1 reputation)Uusi jäsen (1 reputation)Uusi jäsen (1 reputation)Uusi jäsen (1 reputation)Uusi jäsen (1 reputation)Uusi jäsen (1 reputation)Uusi jäsen (1 reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 2,6K, Käynnit: 3
Niin ja kohtuus kaikessa, myös terveellinen muuttuu haitalliseksi liioiteltuna.


Pisaralehdellä
Pisaralehdellä
Uusi jäsen (0 reputation)Uusi jäsen (0 reputation)Uusi jäsen (0 reputation)Uusi jäsen (0 reputation)Uusi jäsen (0 reputation)Uusi jäsen (0 reputation)Uusi jäsen (0 reputation)Uusi jäsen (0 reputation)Uusi jäsen (0 reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 925, Käynnit: 0
Pähkinöissä ja siemenissä on korkea rasvapitoisuus, mutta rasvat on laadultaan hyviä. Jos nyt mietitään useimpia öljyjä, niin siemenistähän ne puristetaan..!

Aika moniin laihdutusruokavalioihin nimenomaan suositellaan pähkinöitä, ymmärtääkseni siitä syystä, että otetaan tarpeelliset rasvat (unohtamatta proteiineja, kivennäisiä, vitamiineja) hyvistä lähteistä eikä niistä donitseista ym.
Otan kantaa vain kaisaliisan viestiin, en ole kartalla aiempien viestien ruokavalioon liittyvistä asioista.
Kaisaliisa
Kaisaliisa
Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)Puutarhatohtori  (3,3K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 4,5K, Käynnit: 3,0K
Eikös kaikissa pähkinöissä ole tosi paljon rasvaa = energiaa. Ei ne mitään laihdutusruokaa ole Wink
Tuomipihlaja
Tuomipihlaja
Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 5,9K, Käynnit: 573
Onneks ei ole parapähkinät olleet mun ruokalistalla Wink
trekooli
trekooli
Uusi jäsen (10 reputation)Uusi jäsen (10 reputation)Uusi jäsen (10 reputation)Uusi jäsen (10 reputation)Uusi jäsen (10 reputation)Uusi jäsen (10 reputation)Uusi jäsen (10 reputation)Uusi jäsen (10 reputation)Uusi jäsen (10 reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 1,7K, Käynnit: 13
Siis kolme parapähkinää = 81 kcal. Tänään punnittu ja ainakin viiteen kertaan laskettu ja mietitty, että mikä milläkin jaetaan. Oli niin jämerä tulos.
Tuomipihlaja
Tuomipihlaja
Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)Puutarhuri (623 reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 5,9K, Käynnit: 573
Manteleita, pähkinöitä, ja erilaisia siemeniä  syödään kyllä, vaikka se vilja onkin jäänyt vähälle. Ne tuntuu jotenkin olevan elämälle välttämättömiä  . Nekin olis tietty hyvä liottaa, jotta niistä hyötyis mahdollisimman paljon, mutta  kun veri vetää tekemään kaiken yksinkertaisesti, niin tulee nekin nakattua vain suoraan suuhun.
TEE

Yhdistä valitut

Yhdistä valittuihin aiheisiin...



Yhdistä etukäteen valittuun aiheeseen...



Yhdistä aiheen ID:hen...





Samankaltaisia aiheita

Lukee tätä viestiketjua

Valikko
Viestit
Maininnat
Haku