Puutarhuri kuntoilee (alkaen 6.1.2018 ->)


Kirjoittaja
Viesti
Romjasa
Romjasa
Puutarha-guru (6,3K reputation)Puutarha-guru (6,3K reputation)Puutarha-guru (6,3K reputation)Puutarha-guru (6,3K reputation)Puutarha-guru (6,3K reputation)Puutarha-guru (6,3K reputation)Puutarha-guru (6,3K reputation)Puutarha-guru (6,3K reputation)Puutarha-guru (6,3K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 1,5K, Käynnit: 22,0K
Tehtiin narupissilenkki pitkän kaavan mukaan, kun tuo karvainen kaveri ei millään tahdo lähteä tuonne lätäkköiseen, sohjoiseen metsään ku varpaat kastuu. 6 km, meinas se olla Kylätie paikoin rapanen, mutta nastakenkää siellä ei enää tarvi, kumpparit kyllä. 

Sarg   Vyöhyke V

LeVä
LeVä
Puutarhatohtori  (1,5K reputation)Puutarhatohtori  (1,5K reputation)Puutarhatohtori  (1,5K reputation)Puutarhatohtori  (1,5K reputation)Puutarhatohtori  (1,5K reputation)Puutarhatohtori  (1,5K reputation)Puutarhatohtori  (1,5K reputation)Puutarhatohtori  (1,5K reputation)Puutarhatohtori  (1,5K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 434, Käynnit: 3,6K
Kävin eilen naapurissa, vein leivänlämpimäisen ja hain kansalaisopiston näyttelyssä olleet työt. Menin oikotietä ja aikaa meni tuplasti verrattuna kesäkeliin. Olihan välillä lumettomiakin kohtia, mutta myös upottavaa lunta, yhdessä kohdassa upposin jalkojen mitalta.

Kurppa.
Kurppa.
Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 21,0K, Käynnit: 29,0K
Tässä yritän pysyä. Vähän ollut vaikeaa saada syömiset ja liikunta tasapainoon.
Vanha nahka rutistuu muutenkin helpostiWink

Kotka, Karhula. Vyöhyke II  Otetaan mitä on.
Kirsikka-78
Kirsikka-78
Puutarha-guru (5,2K reputation)Puutarha-guru (5,2K reputation)Puutarha-guru (5,2K reputation)Puutarha-guru (5,2K reputation)Puutarha-guru (5,2K reputation)Puutarha-guru (5,2K reputation)Puutarha-guru (5,2K reputation)Puutarha-guru (5,2K reputation)Puutarha-guru (5,2K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 1,2K, Käynnit: 7,6K
Kurppa. - 10.4.2018
Kävin tänään Generisk-tutkimuksen kontrollikäynnillä.
11.7 2016
Painoindeksi 23,9
Vyötärön ympärysmitta 85,5cm
Lantionympärys 92cm
Paino 59,2kg

Tänään 10.4.2018
Painoindeksi 20,9
Vyötärönympärys 78cm
Lantionympärys 86cm
Paino 51,6

Eli on jotain hyötyä liikunnan lisäyksestä ja kun vähän katsoo mitä suuhunsa pistää. Olen tyytyväinen.

Elä vaan enempää pudota. Mahtavat tulokset 👍

Hollola II - Nastola IV                             Josko kohta aloittaisin 
tönönvahti
tönönvahti
Kunniapuutarhuri (9,4K reputation)Kunniapuutarhuri (9,4K reputation)Kunniapuutarhuri (9,4K reputation)Kunniapuutarhuri (9,4K reputation)Kunniapuutarhuri (9,4K reputation)Kunniapuutarhuri (9,4K reputation)Kunniapuutarhuri (9,4K reputation)Kunniapuutarhuri (9,4K reputation)Kunniapuutarhuri (9,4K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 2,1K, Käynnit: 14,0K
En ole varsinaisesti kuntoillu minäkään viimeiseen kolmeen viikkoon. Vähän pihalla käveleksiny ja aurinkoa ottanu.
Paino alkoi tippumaan jota en halua.
Mulla painoindeksi 20,43 joka on minulle kaikinpuolin sopiva. Ei vaatteet tarte näyttää kuin hengarissa roikkuisvat.

Pohjois-Savo  vyöhyke V
Nuu
Nuu
Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)
Ryhmä: Valvojat
Viestiä: 13,0K, Käynnit: 19,0K
mai-lee - 11.4.2018
en voi edes kehua kuntoilleeni pahemmin mutta paino on vuoden vaihteen jälkeen (vajaassa 3½ kk:ssa) pudonnut 7 kiloa. - pitää joko käydä vaatekaupassa tai hankkia henkselit:-)

Aika iso painonpudotus noin vähässä ajassa. Oletko petrannut ruokavaliota vai mistä se johtuu ?  Pitäiskö olla huolissaan ?



Asioilla on taipumus järjestyä                                             Iitti / III

Karvari
Karvari
Ylipuutarhuri (15,0K reputation)Ylipuutarhuri (15,0K reputation)Ylipuutarhuri (15,0K reputation)Ylipuutarhuri (15,0K reputation)Ylipuutarhuri (15,0K reputation)Ylipuutarhuri (15,0K reputation)Ylipuutarhuri (15,0K reputation)Ylipuutarhuri (15,0K reputation)Ylipuutarhuri (15,0K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 4,1K, Käynnit: 10,0K
Kymppi pertsaa jäällä,huono latu paikon.Taitaa olla kohta hiihot hiihelty näille lumille.

Kemijärvi-Vyöhyke VII

mai-lee
mai-lee
Puutarhatohtori  (1,6K reputation)Puutarhatohtori  (1,6K reputation)Puutarhatohtori  (1,6K reputation)Puutarhatohtori  (1,6K reputation)Puutarhatohtori  (1,6K reputation)Puutarhatohtori  (1,6K reputation)Puutarhatohtori  (1,6K reputation)Puutarhatohtori  (1,6K reputation)Puutarhatohtori  (1,6K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 5,3K, Käynnit: 1,0K
en voi edes kehua kuntoilleeni pahemmin mutta paino on vuoden vaihteen jälkeen (vajaassa 3½ kk:ssa) pudonnut 7 kiloa. - pitää joko käydä vaatekaupassa tai hankkia henkselit:-)


keskitien kulkija
hki Ib/vantaa II



Nuu
Nuu
Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)Ylipuutarhuri (12,0K reputation)
Ryhmä: Valvojat
Viestiä: 13,0K, Käynnit: 19,0K
Onpa hyvät tulokset sulla Kurppa, suuret onnittelut !



Asioilla on taipumus järjestyä                                             Iitti / III

Kurppa.
Kurppa.
Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)Ylipuutarhuri (16,0K reputation)
Ryhmä: Aktiivi jäsenet
Viestiä: 21,0K, Käynnit: 29,0K
Mie olen niin lyhytWink

Kotka, Karhula. Vyöhyke II  Otetaan mitä on.
TEE

Yhdistä valitut

Yhdistä valittuihin aiheisiin...



Yhdistä etukäteen valittuun aiheeseen...



Yhdistä aiheen ID:hen...




Samankaltaisia aiheita

Lukee tätä viestiketjua

Valikko
Viestit
Maininnat
Haku