• Etusivu
  • Ajankohtaista

Liike on lääke -kiertue 2025: Maksutonta liikunnan riemua lapsille ja nuorille

Tiina Painokallio
Julkaistu 02.06.2025
happy-childrens-with-school-bags-2025-03-08-05-26-26-utc

Lapset ja perheet nauttivat liikunnan riemusta Liike on lääke -kiertueella, jossa kokeillaan eri lajeja iloisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tapahtumat ovat maksuttomia ja avoimia kaikille!

Liike on lääke -kiertue tuo kesällä 2025 maksuttomia ja innostavia liikuntatapahtumia lapsille, nuorille ja perheille ympäri Suomen. Tapahtumissa voi kokeilla eri lajeja leikinomaisesti ja matalalla kynnyksellä – liike on lääke kaikille!

Paikalliset K-kauppiaat ja heidän yhteistyökumppaninsa kutsuvat sinut mukaan maksuttomiin ja hyvän mielen liikuntapäiviin eri puolilla Suomea. Ohjelmassa on rennolla otteella toteutettuja liikuntaleikkejä ja mahdollisuus kokeilla erilaisia lajeja helposti ja ilman ennakkotaitoja. Perheen pienimmille tarjoutuu oiva tilaisuus tutustua paikallisiin harrastusmahdollisuuksiin alueen urheiluseurojen johdolla.

Monipuolista tekemistä ja iloa liikkeestä

Liike on lääke -kiertueen tapahtumat tarjoavat perheille mahdollisuuden liikkua yhdessä iloisessa ja turvallisessa ympäristössä. Lajeina nähdään muun muassa jalkapallo, koripallo, jääkiekko ja tennis. Tapahtumissa on ilmatäytteisiä kenttiä, reaktioseinä, pallotutkia ja paljon muuta puuhaa, joka sopii kaikenikäisille.

Mukana on myös lajiliittojen temppuratoja ja mahdollisuus tavata urheilutähtiä sekä osallistua leikkimielisiin kilpailuihin. Tavoitteena on herättää lasten ja nuorten liikunnan ilo ja auttaa löytämään mielekäs harrastus ilman paineita.

Katso tunnelmapalat viime kesän tapahtumista videolta ja lähde mukaan tänä vuonna!

Ohje

Ohje

TAPAHTUMIEN AIKATAULUT:

Tapahtumia järjestetään useilla paikkakunnilla touko-elokuun aikana. Kaikki tapahtumat ovat maksuttomia ja avoimia, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.

  • 26.4. lauantaina klo 10-17 Helsinki, Pirkkolan jäähallin edusta
  • 24.5. lauantaina klo 11-15 Helsinki, Kauppakeskus Eastonin ulkoparkkipaikka (K-Citymarket Eastonin tapahtuma)
  • 7.6. lauantaina klo 12-20 Helsinki, Töölön Pallokenttä (Stadi Cup sekä Huuhkajat-etkot)
  • 14.6. lauantaina klo 10-15 Turku, Paavo Nurmen Stadion (Paavon Sporttipäivä)
  • 25.6. keskiviikkona klo 9-15 Lahti, kauppatori (Headland Kidz)
  • 27.6. perjantaina klo 11-17 Pori, Puuvilla, Kutomonaukio
  • 28.6. lauantaina klo 10-15 Jyväskylä, Lutakonaukio
  • 2.7. keskiviikkona klo 12-17 Lappeenranta, Satamatori
  • 3.7. torstaina klo 12-17 Joensuu, tori
  • 7.7. maanantaina klo 10-19 Helsinki Cup, Käpylän kenttä
  • 8.7. tiistaina klo 10-19 Helsinki Cup, Käpylän kenttä
  • 9.7. keskiviikkona klo 10-22 Helsinki Cup, Käpylän kenttä (festival)
  • 10.7. torstaina klo 10-19 Helsinki Cup, Käpylän kenttä
  • 11.7. perjantaina klo 10-19 Helsinki Cup, Käpylän kenttä
  • 2.8. lauantaina klo 10-15 Kuopio, Väinölänniemi (Lasten Koo Games)
  • 7.8. torstaina klo 12-17 Vaasa, kauppatori
  • 9.8. lauantaina klo 10-15 Seinäjoki, keskustori
  • 23.8. lauantaina klo 10-17 Espoo, Metro Areena
  • 27.8. keskiviikkona klo 12-20 Tampere, Eurobasket Official Fan Zone, Rautatienk. 27
  • 29.8. perjantaina klo 12-20 Tampere, Eurobasket Official Fan Zone, Rautatienkatu 27
  • 30.8. lauantaina klo 12-20 Tampere, Eurobasket Official Fan Zone, Rautatienkatu 27
  • 1.9. maanantaina klo 12-20 Tampere, Eurobasket Official Fan Zone, Rautatienkatu 27
  • 4.9. torstaina klo 12-17 Rovaniemi, kauppatori
  • 6.9. lauantaina klo 10-15 Oulu, Kuusisaaren tapahtumapuisto

Oikeuden tapahtuma-aikojen ja -paikkojen muutoksiin pidätetään.

Liikkumisen iloa yhteistyössä

Kiertue toteutetaan K-ryhmän, paikallisten K-kauppiaiden sekä useiden lajiliittojen ja urheiluseurojen kanssa. Mukana ovat muun muassa Suomen Palloliitto, Suomen Koripalloliitto, Suomen Tennisliitto sekä useita jääkiekkoseuroja. Yhteistyön avulla halutaan tarjota mahdollisuus kokeilla uusia lajeja turvallisesti ja matalalla kynnyksellä.

Lähde mukaan!

Ota lapset, ystävät tai vaikka koko naapurusto mukaan ja tule viettämään kesäpäivää liikunnan merkeissä. Tapahtumat sopivat erinomaisesti sekä liikuntaa rakastaville että niille, jotka haluavat löytää liikunnan ilon uudelleen. Ei tarvitse olla huippu-urheilija – tärkeintä on liikkua yhdessä ja pitää hauskaa.

Lähde: Kesko, Liike on lääke -kiertue (k-ryhma.fi/liikeonlaake/tapahtumat)

Ajankohtaista
aikataulut
ideat
Kiinnostuitko? Tilaa Puutarha.net-uutiskirje:

Sinua voisi kiinnostaa myös:

Talo nurmikolla
Harjakaiset – vanha tapa juhlistaa uutta rakennusta
Harjakaiset eli harjannostajaiset ovat vanha perinne, joka liittyy rakentamisen merkkipaaluihin. Ne järjestetään, kun rakennuksen vesikatto on saatu valmiiksi, ja niiden tarkoituksena on kiittää rakentajia sekä toivottaa onnea uudelle rakennukselle. Tämä juhla on ollut osa rakentamiskulttuuria jo vuosisatojen ajan, ja se elää edelleen vahvana niin suurissa rakennushankkeissa kuin pienemmissä rakennusprojekteissa.
20223_77326.jpg
Kesäaika alkaa jälleen
Kesäaika alkaa lauantain ja sunnuntain välisenä yönä. Tällöin kelloja siirretään kohti kesää eli tunti eteenpäin kello 03:00->04:00.
Juhlat tulossa, näin katat pöydän
Suunnittele unohtumattomat juhlat: Aikataulu ja muistilista apunasi
Hei juhlien järjestäjä! Tässä sinulle muistilista juhlien järjestämiseen aikataulun kera. Aikataulu auttaa sinua pitämään asiat järjestyksessä ja varmistamaan, että kaikki etenee suunnitellusti. Muistathan myös jakaa työtehtäviä perheellesi. Tällä varmistat sen, ettet juhlapäivänä ole itse järjestelyjen uuvuttama, vaan jaksat vielä nauttia kättesi jäljestä, tunnelmasta ja ihmisistä.
202310_79697.jpg
Kotitalousvähennystä saa myös pihatöistä
Omakotitalon ja vapaa-ajanasunnon pihan kunnostamisen ja rakentamisen työkustannukset kuuluvat kotitalousvähennyksen piiriin. Piha-alueen peruskunnostamisen lisäksi myös vesijohtotyöt, viemäröinnit ja sähköistykset hyväksytään vähennykseen mukaan. Työn osuuden voi vähentää myös "ulkoistaessaan" pihan hoitamisen yritykselle.
20227_68804.jpg
Lisää huonekasveja pistokkaista tai jakamalla
Monia huonekasveja voi nopeasti lisätä jakamalla vanhoja kasveja tai ottamalla niistä pistokkaita. Lisäystapa vaihtelee kasvien kasvutavan mukaan. Ruusukemaisesti ja heinämäisesti kasvavia kasveja lisätään jakamalla.
20226_268.jpg
Ajankohtaista
Mansikka on keskikesän herkku. Sadon kypsyminen on jo hyvässä vauhdissa. Mansikkaa nimitetään yleisessä kielenkäytössä marjaksi, vaikka se itse asiassa on turvonnut kukkapohjus. Varsinaisia hedelmiä ovat mansikan pinnalla olevat siemenen näköiset pähkylät.Mansikka kuuluu laajaan ruusukasvien (Rosaceae) heimoon. Luonnonvaraisia mansikkalajeja on löydetty eri puolilta maailmaa 11 lajia, näillä on kuitenkin runsas joukko alalajeja ja muunnoksia. Suomessa luonnonvaraisena kasvavat ahomansikka (Fragaria vesca), ukkomansikka(Fragaria moschata) ja harvinainen karvamansikka(Fragaria viridis).

Luetuimmat

skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton

Uusimmat

skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton