Aika päivittää lääkekaappi
Tiina Painokallio
Päivitetty 17.07.2025
Mutta mitä lääkekaapissa olisi hyvä olla? (Kuva: Shutterstock)
Käsi ylös ne, jotka muistavat siivota lääkekaappinsa säännöllisesti. Aika harva, eikö vain? Hyvä aika lääkekaapin siivoukselle on esimerkiksi kevät, jolloin pystyy jo etukäteen varautumaan mahdollisiin kevään ja kesän myötä tuleviin kolhuihin, naarmuihin ja itikoiden puraisuihin.
Lääkekaapin sisältö olisi hyvä käydä läpi säännöllisesti, edes kerran vuodessa, mutta mieluiten jopa puolivuosittain. On hyvä valita itselleen jokin tietty kuukausi, jolloin tarkistuksen tekee, näin se on helppo muistaa myös seuraavana vuonna.
Tarkastuskierroksella on hyvä tarkistaa lääkepakkauksista päivämäärät sekä hävittää vanhentuneiksi menneet lääkkeet oikeaoppisesti (vie apteekkiin hävitettäväksi).
Reseptillä määrättyjen sekä käsikauppalääkkeiden lisäksi lääkekaapissa on syytä säilyttää tapaturmia varten erilaisia sidetarpeita, kylmägeeliä, käsidesiä, lääkehiiltä ja huuhtelunestettä. Ohessa koottuna tarkempaa listaa, jota voit halutessasi soveltaa omaan lääkekaappisi sisältöön.
Säännöllinen lääkekaapin tarkistus auttaa varautumaan arjen tapaturmiin ja kesän haasteisiin. (Kuva: Adobe Stock)
Lääkekaapin muistilistaa:
Haavojen ja naarmujen hoitoa varten:
- Puhdistusliuos (desinfioiva). Lapsille on saatavilla desinfiointiainetta, joka ei kirvele.
- Antibakteerista voidetta.
- Erilaisia sidetaitoksia, sideharsoa sekä kiinnitystä varten sopivaa teippiä.
- Palovammojen varalle silikoniverkkoa tai rasvataitoksia.
- Laastareita useampaa eri kokoa tai itseleikattavia laastaria.
Kun särky tai flunssa iskee:
- Kuumemittari (jokaisen kodin perushankinta). Tarkista säännöllisesti digitaalisen kuumemittarin toimivuus.
- Kipu- sekä kuumelääkkeet. Huomioi lapsille omat valmisteet!
- Mahdolliset nenätipat tai -sumutteet tukkoista oloa helpottamaan.
- Kurkkutabletit.
Lääkekaapista kannattaa löytyä perustuotteet niin haavanhoitoon, flunssaan kuin allergiaoireisiinkin. (Kuva: Adobe Stock)
Allergia vaivaa:
Jos perheessä on allergikkoja tai varustat mökkisi lääkekaappia, nappaa nämä silloin lääkekaapin varustukseen:
- Antihistamiinitabletit.
- Hydrokortisonivoide (helpottaa myös auringonpolttamia).
- Silmätipat.
- Hyttyspuikko.
- Kortisoninenäsuihke.
Vatsavaivoihin:
- Ripulilääke. Pika-avuksi äkilliseen ripuliin käy myös lääkehiili, kunhan ottaa huomioon, että sitä käytettäessä lääkehiili sitoo mahassa bakteerien lisäksi myös kaikki hyödylliset aineet, kuten esim. lääkkeet.
- Ummetuslääke.
- Närästyslääke.
- Maitohappobakteerivalmiste.
- Ruuansulatusentsyymivalmiste.
- Valmiste neste-/suolatasapainon säätelyyn. Varsinkin lapset tarvitsevat suoloja sisältävää ripulijuomajauhetta, koska pieni keho kuivuu helposti, varsinkin jos lapsi ei juo kunnolla.
,
Mitä välineitä ja tuotteita kaiken varalle:
- Punkinpoistaja.
- Varaudu käärmeenpuremiin sekä mehiläisen/ampiaisen pistoihin kortisonitableteilla.
- Aurinkosuojatuotteet kaiken ikäisille.
- Rakkolaastarit.
- Ideaaliside tai tukiteippi ja kertakäyttöinen kylmäpakkaus, nyrjähdysten, venähdysten ja vastaavien vammojen varalle.
- Matkapahoinvointitabletit.
- Sakset sekä pinsetit.
Hyvin varusteltu lääkekaappi helpottaa nopeaa reagointia esimerkiksi punkinpuremiin tai auringonpolttamiin. (Kuva: Adobe Stock)
Huomio
Lisäksi merkitse lääkekaapin oveen sisäpuolelle tai muuten helposti löydettävään/näkyvään paikkaan:
- Yleinen hätänumero 112
- Myrkytystietokeskus 09 471 977
- Mökin / kodin koordinaatit pelastuslaitosta varten
Lataa puhelimeesi 112-sovellus, ja kiireellisessä hätätilanteessa soita 112-sovelluksen kautta, näin sijaintisi välittyy Hätäkeskukseen jo puhelun aikana.
Lähteet:
Yliopiston verkkoapteekki.fi
Avainapteekit.fi
Kiinnostuitko? Tilaa ilmainen Puutarha.net-uutiskirje:
Sinua voisi kiinnostaa myös:
Älä unohda radoninpoistoa
Radon on hajutonta, mautonta ja näkymätöntä radioaktiivista kaasua, jota syntyy maaperässä olevan uraanin ja radiumin puoliintuessa. Altistuminen radonille aiheuttaa keuhkosyöpää. Huoneilmaan radonia pääsee muun muuassa:rakennuksen alla ja ympärillä olevasta maaperästävähäisin määrin myös rakennusmateriaaleista esim. betonista ja tiilestätalousvedestä, erityisesti porakaivoveden radonpitoisuus voi olla suuriMaaperän huokosilma on Suomessa merkittävin sisäilman radonpitoisuuden lähde. Rakennuksen sisäinen alipaine, joka aiheutuu esimerkiksi koneellisesta ilmanvaihdosta ja lämpötilaeroista, vetää radonpitoista ilmaa maaperästä sisään. Tyypillinen vuotokohta on maanvaraisen laatan ja sokkelin liitoskohta, jossa betoni kutistuu kuivuessaan.
Uusi pelastuslaki ja palovaroittimet
Uuden lakimuutoksen myötä rakennuksen omistajille tuli velvoite asentaa tarvittavat palovaroittimet huoneistoihin. Vaikka palovaroittimien merkitys tiedostetaan, tilastot osoittavat, että toimimattomia tai puuttuvia palovaroittimia on edelleen asunnoissa. Tilannetta olisi pitänyt jotenkin valvoa taloyhtiöissä, mutta vastuunjakoa on pidetty epäselvänä.
Taloyhtiön lukitusjärjestelmän päivitys kustannustehokkaasti
Helsingin Malminkartanossa sijaitsevassa taloyhtiössä vanha, mekaanisen lukituksen patentti oli päättymässä. Vuosien saatossa avaimia oli kadonnut ja jäänyt palautumatta, ja etenkin vuokralla olevien asuntojen asukasvaihtuvuuden vuoksi tarve uudelleen sarjoittamiseen ilmeni säännöllisin väliajoin. Lukitusjärjestelmän modernisointiin sopiva ratkaisu löytyi kotimaisen Abloyn ABLOY PULSE -järjestelmästä.
Vinkit turvalliseen juhannukseen mökillä: muista nämä seikat!
Juhannusta, tuota keskikesän juhlaa, vietetään perinteisesti mökeillä ja veden äärellä. Valitettavasti juhannus on myös hukkumisten ja tulipalojen osalta kesän kriittisintä aikaa. Turvallisuus- ja kemikaalivirasto (Tukes) antaa vinkkejä turvallisen mökkijuhannuksen viettoon.Muutamat toimet ovat tarpeen oman ja muiden turvallisuuden varmistamiseksi:Häkämyrkytyksen ja kaasuvuotojen välttämiseksi tarkista kaasulaitteiden kunto ja huolehdi ilmanvaihdosta.Vältä tulipalot ja käytä kertakäyttögrilliä vain valvottuna ja palamattomalla alustalla.Tarkista myös palovaroittimen toimivuus ja varaudu tulipaloon sammutusvälineillä.Muistathan käyttää pelastusliivejä veneillessä ja valvoa lapsia rannalla.Mutta mitä kaikkea muuta tulisi muistaa ottaa huomioon, luetaanpa siis eteenpäin:
Vältä tulipalot kotona ja mökillä!
Niin kotona kuin kesämökilläkin voi tulipalo saada alkunsa tulisijoista ja sähkö- tai kaasulaitteista. Voit välttää onnettomuudet käyttämällä hyväkuntoisia laitteita oikein ja pitämällä niistä myös hyvää huolta. Kotona laitteiden toimintaa ja niiden kuntoa tulee ehkä tarkemmin seurattua, mutta myös mökillä säännöllisen turvatarkastuksen tekeminen on hyvin tärkeää!Vaikka alla olevissa luetteloissa mainitaan kevät tarkistuksen ajankohdaksi, on enemmän kuin suositeltavaa tehdä tarkistukset myös syksyisin – etenkin jos mökkiä on tarkoitus käyttää talvellakin.
Remontti edessä, miten edetä järkevästi?
Kun taloa korjataan ja parannellaan, puhutaan yleisesti joko korjaamisesta tai tutummin remontoinnista. Remontointi onkin yleisnimitys rakennuksen korjaamiselle.Remontoinnissa on kyse rakennuksen kuluneen, vanhentuneen, rikkoutuneen, epäkäytännöllisen tai muuten asukkaan mielestä kelvottoman osakokonaisuuden korjaamisesta. Remontoinniksi luetaan yleensä myös tapetoinnit sekä pintamaalaukset, joissa vielä hyväkuntoiset pinnat saavat uuden ulkonäön. Näitä toimenpiteitä voisi kutsua myös sisustamiseksi tai pintaremontoinniksi.Jokaisesta vanhasta talosta löytyy enemmän tai vähemmän korjausta kaipaavaa nurkkaa ja pieltä. Mitä iäkkäämpi talo, sitä varmemmin puuhattavaa löytyy.Erityisesti sodanjälkeiseen rakennuskantaamme kohdistuu suuria korjauspaineita, sillä kyseiset talot alkavat siirtyä jo kolmannelle sukupolvelle, mutta nuoremmastakin rakennuskannassa löytyy jo runsaasti korjattavaa ja parannettavaa. Kaikkien rakennusten säilymisen kannalta on ehdottoman tärkeää, että niitä huolletaan.
Milloin purkukartoitus on tehtävä?
Pelkkä nimi antaa jo vihjeen siitä, mitä purkukartoitus tarkoittaa. Ennen rakennuksen purkamista on tehtävä kartoitus, jossa tunnistetaan vaaralliset haitta-aineet sekä purkumateriaalit. Kartoitus on laillinen velvoite uuden maankäyttö- ja rakennuslain (KRL) myötä. Laki astui voimaan 1.1.2025 ja sen nimike on nyt muutettu. Uusi on Alueidenkäyttölaki. Nyt purkukartoitus on huomioitava jo heti hankesuunnitteluvaiheessa. Lisäksi lokakuussa 2022 uudistui haitallisia aineita käsittelevä RT-kortisto, ja listalle tuli lisää tutkittavia yhdisteitä.
Älykäs turvateknologia varmistaa kiinteistöjen turvallisen hallinnan
Turvallisuus on aina asumisen ytimessä, ja sen varmistaminen vaatii kokonaisvaltaisia ratkaisuja. Kotimainen e-Tilat-järjestelmä yhdistää kiinteistöjen turvallisuuden, automaation ja hallinnan, tarjoten helppoutta, tehokkuutta ja mielenrauhaa.
Murtovarkaan vinkit kodin suojaamiseen
Olet saattanut ottaa huomioon mielestäsi kaiken, joka estää kotiasi näyttämästä varkaita kutsuvalta kohteelta. Varashälyttimet on asennettu ja toiminnassa, mutta silti kotiisi on tunkeuduttu. Ota murtovarkaan niksit avuksesi. Niksit ovat entisen murtovarkaan Michael Fraserin pussista, mutta vinkit sopivat käyttöön maassa kuin maassa.
Miten estetään varistetaudin leviäminen uusiin punaherukkapensaisiin? Asiantuntija vastaa
Vanhat punaherukkapensaat kärsivät varistetaudista, jota olen torjunut parhaani mukaan vioittuneet lehdet poistamalla ja polttamalla. Nyt kuitenkin näyttää siltä, että taistelu on menetetty ja kaikki neljä pensasta joudutaan uusimaan. Miten pitäisi toimia, jotta uudet pensaat eivät saisi tartuntaa, kun ne tulevat samalle paikalle? Kannattaako pitää niin sanottu välivuosi, ja miten valitsen kestävimmät lajikkeet tilalle?
Heräävä kevät pukkaa porukat pihalle puuhailemaan
Talvikauden kääntyessä kevääksi silmälle näkymättömät energiavirrat käynnistyvät kasveissa ennen kasvu- ja lehtisilmujen pullistelua. Suomen keikkuva kevät onkin nestevirtausten käynnistyttyä kasveille herkkää aikaa, sillä ylös ja alas sahaavat lämpötilat saattavat arimmat kasvit alttiiksi paleltumille. Leuto talvi ei takaa leutoa kevättä ja kasvit saattavat vielä joutua koetukselle ennen kesää.
Kestävä nurmikkoseos? Asiantuntija vastaa
Mikä on se kestävin nurmikkoseos, jossa apilaakin seassa ja jota on aikoinaankin käytetty menestyksekkäästi kestävien pihanurmien perustamiseen? Olen kokeillut joitain siemenmerkkejä, mutta niistä tuntuu tulevan vain hentoa (rairuohomaista) nurmea, joka kuolee yhden kesä jälkeen.
Luetuimmat
Uusimmat