• Etusivu
  • Kasvillisuus

Juuresten kulutus on suurinta joulun aikaan

Rakentajan toimitus
Päivitetty 19.10.2022
201911_61370.jpg

Juuresten kulutusluvut ovat hienoisessa kasvussa kaiken aikaa, mutta joulukausi muodostaa selkeän piikin, jopa neljänneksen koko vuoden kulutuksesta. Tasaisesti koko vuodelle jaettuna juuresten kulutusluku on kuitenkin vain neljänneskilon verran viikossa henkeä kohden. Koko laajan juuressuvun käytön lisäämisessä on reilusti varaa siinäkin mielessä, että kasvisten kokonaiskulutuksesta juurekset edustavat noin viidennestä.

Kuumat juuresruoat

Yhä useampi arvostaa joulun juhlakauden ruoissa laatua ja makua enemmän kuin määrää. Sesongin juureksia halutaan maistella uudenlaisin ja raikkain tavoin. Se mitä tehdään, tehdään rakkaudella ja hyvistä aineksista. Juuresten omat, lämpimät maut houkutellaan esiin yksinkertaisilla tavoilla, uunissa paahtaen, soseuttaen tai kiusaustyyppisinä uuniruokina.

Juureslohkojen paahtaminen uunissa jatkaa suosiotaan. Öljytilkassa pyöräytetyt, suolalla, pippurilla ja hunajalla maustetut sekä tuoreella timjamilla tai rosmariinilla ryyditetyt punajuurilohkot, paloitellut palsternakat ja porkkanat ovat salonkikelpoista tarjottavaa. Paahdetulla, puserretulla valkosipulilla maustettu ranskankerma sopii kastikkeeksi. Juureksia kannattaa kypsentää ennakkoon kutakin juuresta erikseen ja kuumentaa pöytään kerralla tarvittava määrä.

Perinteiset laatikkoruoat ovat saaneet vaihtoehdokseen juurespyreet. Juurekset keitetään ja soseutetaan kukin laji erikseen. Pyreet ohennetaan tilkalla kermaa ja maustetaan: palsternakalle muskottia, lantulle ja sellerille inkivääriä, punajuurelle maustepippuria ja porkkanalle kanelia tai värin tehostamiseksi kurkumaa. Piparkakkumausteiden sijaan tuoreyrteistä voi valita juureksille hyviä makupareja. Klassisia yhdistelmiä ovat porkkana ja rakuuna, punajuuri ja timjami, lanttu ja persilja, palsternakka ja kirveli.

Marinoidut juurekset

Joulunajan kylmänä juuresruokana on vakiinnuttanut paikkansa rosolli. Rosolli on hyvää, mutta eri tavoin marinoidut juuresviipaleet, suikaleet ja raasteet tuovat vaihtelua. Ennen marinointia juurekset kypsennetään ja jäähdytetään. Viinietikka tai sitruuna tuo marinadiin hapokkuutta. Öljynä voi käyttää tavallisten rypsi- ja oliiviöljyjen sijaan juhlan kunniaksi erikoisöljyjä, esimerkiksi pähkinä- tai tryffeliöljyä. Makeutta saa hunajasta ja mausteeksi sopivat suolan ja pippurin lisäksi roseepippuri, tuoreet yrtit ja esimerkiksi kaunis ja aromikas tähtianis.

Kokeiltuja ruokaohjeita:

Juureslastut

2 palsternakkaa
3 porkkanaa
2 punajuurta (tai lanttua tai naurista)
noin 0,5 dl rypsiöljyä
suolaa

  • Kuori juurekset ja leikkaa kaikki ohuiksi lastuiksi mieluiten sähköisellä esimerkiksi monitoimikoneen vihannesleikkurilla. Voit kokeilla myös niin sanottua mandoliinia tai pieneen määrään terävää juustohöylää.
  • Taputtele juuresviipaleet kuiviksi talouspaperin avulla. Palsternakka sopii hyvin kuivattavaksi, koska sen kuiva-ainepitoisuus on suuri. Taputtele punajuurta huolellisesti, koska se on hyvin mehukas.
  • Nosta ohuet juuresviipaleet kukin juures erikseen kulhoihin ja valuta joukkoon tilkka öljyä. Kääntele, jotta öljy sekoittuu tasaisesti.
  • Levitä juureslastut leivinpaperoiduille pelleille niin, että viipaleita ei ole päällekkäin. Kiertoilmauuniin voit laittaa samalla kertaa useamman pellillisen ja tavalliseen vastusuuniin pellin kerrallaan.
  • Paista juuresviipaleita 225-asteisessa uunissa, kunnes reunat hieman käpristyvät ja ruskistuvat. Palsternakka kuivuu nopeimmin, noin 10 minuutissa, porkkana vie hiukan enemmän, mutta viipaleen kokokin vaikuttaa aikaan. Punajuuri vaatii ainakin 15 minuuttia aikaa.
  • Uunista ottamisen jälkeen mausta lastut ripauksella suolaa ja anna niiden kuivua vielä huoneenlämmössä ainakin vuorokauden ajan leivinpapereiden päälle levitettyinä.
  • Siirrä lastut mieluiten paperipusseihin ja tarjoa sellaisinaan naposteltaviksi.
201011_23749.jpg

Samettinen valkosipulidippi

2 kookasta valkosipulia tai 3 pienempää
3 rkl rypsiöljyä
1 dl kevytkermaviiliä tai ranskankermaa
suolaa

  • Pane kokonaiset, kuorimattomat valkosipulit öljyllä voideltuun vuokaan ja pyöräytä öljyä myös valkosipuleihin. Kypsennä 200-asteisessa uunissa 30 – 40 minuuttia.
  • Kuori kypsät valkosipulit. Kuoret irtoavat helposti kypsistä sipuleista. Myös maku on muuttunut miedommaksi ja aromaattisemmaksi.
  • Hienonna pehmeät valkosipulinkynnet öljyn kanssa sauvasekoittimella tai monitoimikoneen teholeikkurilla. Lisää suolaa ja kermaviili tai ranskankerma.
  • Kukin ruokailija voi kastaa juureslastuja samettisessa dipissä.
Tiedotteen teksti: Pirjo Toikkanen/Kotimaiset Kasvikset ry Kuvat: Teppo Johansson/Kotimaiset Kasvikset ry Ruokaohjeet: Kotimaiset Kasvikset ry
Kasvillisuus
hyötykasvit
Kiinnostuitko? Tilaa Puutarha.net-uutiskirje:

Sinua voisi kiinnostaa myös:

20235_59081.jpg
Ohjeita omenapuun valintaan ja hoitamiseen
Omenapuun valintaan kannattaa käyttää hetki aikaa löytääkseen omaan puutarhaan sopivan lajikkeen. Omenoiden maku, puun kasvupaikka, sadon ajankohta ja moni muu tekijä vaikuttavat oikean puun valintaan.
Omenapuun kukka
Omenapuu on yksi helpoiten viljeltävistä hedelmäpuista
Omenapuu on yksi helpoiten viljeltävistä hedelmäpuistamme. Se on sekä kaunis että erittäin hyödyllinen. Moninaiset kesä-, syys- ja talviomenalajikkeet takaavat juuri käyttötarkoitukseensa sopivan puun löytymisen. Lajikkeen valinta tehdään vyöhykkeiden ja käyttötarkoituksen mukaan. Harvat lajikkeet kuitenkaan menestyvät V-vyöhykettä pohjoisemmassa.
20235_81687.jpg
Vadelma (Rubus idaeus) on luonnonvarainen herkku
Vadelma kasvaa maassamme luonnonvaraisena kaikkialla ja vadelmaa voidaan viljellä vielä VI-vyöhykkeelläkin. Vadelma on kaksivuotinen puolipensas ja kasvin maanalaisista osista tulee vuosittain uusia versoja, jotka talvehtivat. Seuraavana vuonna niihin kasvaa sivuversoja, jotka kukkivat ja muodostavat marjoja.
chian siemeniä purkissa ja leikkuulaudalla
Tutustu chia-siemeniin: kuitua, proteiinia ja terveyttä yhdellä lusikallisella
Chian siemenet ovat nousseet suureen suosioon terveystietoisten ruokailijoiden keskuudessa ja syitä on monia. Nämä pienet siemenet sisältävät huomattavan määrän ravintoaineita, jotka tukevat muun muassa sydämen, suoliston ja luuston terveyttä. Lisäksi ne sopivat hyvin monipuoliseen käyttöön niin vanukkaissa kuin leivonnassakin.
20066_198.jpg
Lehtivihannekset, sipulit, kaalit, pensaspapu
Kaalikasvit: kukkakaali, vihreä kukkakaali, keräkaali, punakaali, suippokaali, ruusukaali, kyssäkaali, parsakaali, kurttukaali, salaattikiinankaali, japaninsinappi (mitsura), lehtikaali, pinaattikiinankaali.Kaalien taudit ja tuholaisetSipulikasvit: ruokasipuli (kepasipuli), jättisipuli, punasipuli, purjo, valkosipuli, ruohosipuli, ryvässipuli, salottisipuli, hillosipuli, ilmasipuli, vihersipuli, pilli- eli talvisipuli, helmivalkosipuli.Sipulin taudit ja tuholaisetSalaattikasvit: keräsalaatti, jääsalaatti, lehtisalaatti (vihreät, punertavat), vihannessinappi (komatsuna), tatsoikaali, kähäräendiivi, salaattisikuri, punasikuri, kardoni, sinappikaali, rucola, parsasalaatti, bataviasalaatti, sidesalaatti, salaattivuonankaali.Pinaattikasvit: pinaatti, tarhamaltsa, lehtimangoldi, köynnöspinaatti, lamopinaatti eli uudenseelanninpinaatti.Muut lehti- ja versovihannekset: ruotiselleri, tarharaparperi, ruokaparsa, salaattifenkoli.
20225_78155.jpg
Luo rauhoittava vesiaihe kotiisi – paikka ja allas valintaan
Kaikkialla ympärillämme on vettä. Se on elämän välttämätön edellytys. Vesi elementtinä on puhdistava sekä parantava, se luo rauhoittavaa ja vilpoista tuntua ja monet pitävät veden solinaa tyynnyttävänä. Kasviryhmiin vesi tuo viehättävän lisäulottuvuuden eikä vesiaiheen sijoittamiseen aina tarvita puutarhaa. Pienelläkin vesipinnalla kasveineen elävöittää vaikkapa parveketta tai olohuonetta.

Luetuimmat

skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton

Uusimmat

skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton